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reparacion de disco duro de notebook

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Hola, tengo un disco duro SATA de 640 GB (5400 rpm) y mi problema es que cuando enciendo el notebook (marca HP modelo LR610LA) aparece un mensaje que dice "a detectado un error inminente , asegúrese de que no haya una perdida de datos, realice inmediatamente una copia de seguridad del contenido y ejecute la prueba de disco duro en el diagnostico del sistema" y queria saber si un programa podria ayudarme a repararlo porque pienso que puede tener sectores dañados, de ser asi me gustaria saber cual programa usar o que hacer.

E investigado un poco en internet y encontre 3 progamas los cuales son
HDD Low Level Format Tool Versión 4.30
HDD Regenerator 2011 Final
HDDlife PRO 4 Full Final

pero no se como usarlos.... me gustaria que me ayuden a tratar de recuperar el disco duro ya que es de buen tamaño
y comprar uno nuevo me saldria un poco caro.

gracias mil XD


1 Solución propuesta

SOLUCIÓN ACEPTADA
lo primero y antes de nada, copia de seguridad, ya que es mejor reparar cualquier HDD teniendolo vacio y sin el temor de que se puedan perder datos, por lo del tema de reparar el hdd regenereitor funciona bien, aqui te dejo un tuto
http://www.youtube.com/watch?v=mCfaSNckrbM