camara nikon coolpix L4 se le va la memoria al encenderla

Hola a todos,tengo una camara nikon coolpix L4 y por error introduje una tarjeta de memoria externa no apropiada para la camara y el caso es que ahora cuando apago y enciendo la camara ,las fotos ya no estan,cambia la configuracion, y el lenguaje queda en ingles.He formateado y reseteado la camara desde el menu pero el problema continua,tambien he intentado actualizar el firmware pero para esta camara no hay actualizacion.Haber si me podeis echar una mano,un saludo a todos y gracias.